Atelier sur L’AYURVÉDA

L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui prône entre autre que notre alimentation devrait être notre médicament et que selon notre dosha ( type de constitution ) ainsi que les saisons, nous devrions nous nourrir en harmonie avec ces dernières.

Les sujets abordés seront :

-comment renforcer vos systèmes digestif et immunitaire

-la nutrition, les herbes, les trucs, astuces et pratiques ayurvédiques quotidiennes

-quel est votre dosha? Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ?

-l’équilibre biologique, physiologique et mental des 5 grands éléments, soit:  l’éther, l’air ,le feu, l’eau et la terre

Quand ? : Samedi le 4 avril 12h30 à 14h30

Avec qui ? : Dominic Tambuzzo,  consultant en ayurvéda et praticien en massages ayurvédiques.

Combien ?: Inscriptions hâtives : 20$ +tx / à la porte : 25$ + tx

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