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Cours en ligne Covid-19

Suivez nos classes en ligne pendant la situation du Covid-19 dans le confort de votre foyer ! Sur Cours en ligne / Notre page Facebook / Notre chaîne YouTube Les classes sont gratuites mais si vous désirez nous supporter , voici la procédure: par contribution volontaire par votre abonnement en cours en vous inscrivant en … Continue reading “Cours en ligne Covid-19”

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Méditation collective 19 mars 20h Facebook live

Chers yogis, considérant le succès de notre 1ère Méditation Collective en Facebook live de lundi dernier, nous réitérons pour vous aider à retrouver le calme à travers ce chaos. Rejoignez-nous une fois de plus jeudi soir à 20h pile sur notre PAGE FACEBOOK. Le tout sera guidé par Isabelle O’Brien, en méditation de pleine conscience avec des exercices de respiration … Continue reading “Méditation collective 19 mars 20h Facebook live”

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Equinoxe 2020 / 108 salutations au soleil

Vendredi 20 mars 18h30 En direct de votre foyer, vivez une expérience unique en pratiquant  108 salutations au soleil en ‘Facebook Live’ avec Marie-Claude Renaud lors du prochain équinoxe !

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Fermeture temporaire Covid-19

Comme vous le savez probablement déjà, les dernières recommandations émises par le gouvernement du Québec nous obligent à fermer notre studio de yoga pour une période indéterminée. Votre santé et celle de toutes les personnes œuvrant au studio est très importante pour nous et nous vous invitons à profiter de cette pause obligée pour prendre soin de … Continue reading “Fermeture temporaire Covid-19”

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Défi 30 ou 15 jours !

L’été s’en vient ! Engagez-vous envers votre santé globale en prenant part à ce nouveau défi, et retrouvez un corps, un cœur et un mental vibrant tout en étant calme et en paix ! La période des défis est du 1er au 30 avril 2020 inclusivement.

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Classe concert

La classe silencieuse/concert de Lulu Hughes aura lieu le 18 avril prochain à 15h00

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Atelier sur L’AYURVÉDA

L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui prône entre autre que notre alimentation devrait être notre médicament et que selon notre dosha ( type de constitution ) ainsi que les saisons, nous devrions nous nourrir en harmonie avec ces dernières.

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Programme de yoga gratuit pour les gens atteints d’un cancer

La chanteuse Lulu Hughes, porte-parole de notre programme YOGA GRATUIT POUR LES GENS ATTEINTS D’UN CANCER. Crédit photo Benoit Guérin.

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Atelier-Marcher mieux pour toute votre vie !

Force et souplesse des membres inférieurs Le travail survolé lors de cet atelier sera excellent pour les marcheurs , coureurs, cyclistes et yogis!  Apprenez comment intégrer des notions de base importantes pour améliorer vos activités sportives et quotidiennes avec plus d’aisance, de sécurité et d’aplomb !

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Atelier de handstand – Simplement debout mais à l’envers !

Venez découvrir les trucs et astuces pour vous tenir sur les mains avec la joie de votre cœur d’enfant !

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Suivez nos classes en ligne pendant la situation du Covid-19 dans le confort de votre foyer !

Sur Cours en ligne / Notre page Facebook / Notre chaîne YouTube


Les classes sont gratuites mais si vous désirez nous supporter , voici la procédure:

NE VOUS FIEZ PAS AUX HEURES DES CLASSES QUI SONT INSCRITES SUR L’HORAIRE, C’EST UNE LOGISTIQUE INFORMATIQUE. Vous faites bien sûr les classes à l’heure de votre choix !

Chers yogis, considérant le succès de notre 1ère Méditation Collective en Facebook live de lundi dernier, nous réitérons pour vous aider à retrouver le calme à travers ce chaos. Rejoignez-nous une fois de plus jeudi soir à 20h pile sur notre PAGE FACEBOOK. Le tout sera guidé par Isabelle O’Brien, en méditation de pleine conscience avec des exercices de respiration pour déprogrammer le stress et l’anxiété.

De plus, suite aux nombreux messages de soutien que nous avons reçus et à la volonté exprimée par plusieurs d’entre vous de nous aider à traverser cette situation hors du commun, nous nous sommes inspirées de vos suggestions pour vous proposer 2 manières de nous soutenir, si vous le désirez. Deux classes seront disponibles via la page “horaires et tarifs” de notre site Internet.

En vous inscrivant à l’une ou l’autre de ces classes, peu importe l’heure de la journée, au plus tard l’heure que vous verrez sur l’horaire.Vous contribuerez à nous soutenir de la façon qui vous convient.

JE M’INSCRIS

Bien sûr ceci est optionnel, puisque la médiation est gratuite.

Visionnez la Méditation du 16 mars : https://youtu.be/hNTHvI97zqw

Paix et amour
L’équipe de Bodhi Yoga Boucherville

Vendredi 20 mars 18h30

En direct de votre foyer, vivez une expérience unique en pratiquant  108 salutations au soleil en ‘Facebook Live’ avec Marie-Claude Renaud lors du prochain équinoxe !

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Comme vous le savez probablement déjà, les dernières recommandations émises par le gouvernement du Québec nous obligent à fermer notre studio de yoga pour une période indéterminée.

Votre santé et celle de toutes les personnes œuvrant au studio est très importante pour nous et nous vous invitons à profiter de cette pause obligée pour prendre soin de vous et de vos proches. 


Nous vous tiendrons informés des développements via notre page Facebook et notre info lettre.

Sachez que si vous êtes détenteur d’un abonnement illimité, celui-ci sera mis en pause dès maintenant. Les abonnements en blocs de classes verront leur délai d’expiration repoussé.

Bien que cette période d’incertitude puisse créer un mouvement de peur face à l’inconnu, nous sommes tous et toutes dans le même bateau et ce qui semble impossible aujourd’hui peut se transformer en ce qui deviendra la plus belle opportunité qui soit.

N’oublions pas que le stress est le 1er élément immunosuppresseur et qu’il est impératif de garder le niveau d’anxiété au plus bas pour ainsi permettre au système immunitaire de bien faire son travail. C’est donc, ici et maintenant, le meilleur moment pour mettre en pratique ce que nous avons appris.

Nous sommes déjà en mode solution temporaire pour offrir des classes en ligne, soyez à l’affût ! 


METTONS EN PRATIQUE CE QUE LE YOGA NOUS APPREND !

L’ACCEPTATION DE CE QUI EST, LE CALME ET LA CONFIANCE

DE CE QUI SERA.

” APRÈS LA TEMPÊTE VIENT LE BEAU TEMPS”  

Paix, amour  

Isabelle & Valérie

L’été s’en vient ! Engagez-vous envers votre santé globale en prenant part à ce nouveau défi, et retrouvez un corps, un cœur et un mental vibrant tout en étant calme et en paix !

La période des défis est du 1er au 30 avril 2020 inclusivement.

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La classe silencieuse/concert de Lulu Hughes aura lieu le 18 avril prochain à 15h00

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L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui prône entre autre que notre alimentation devrait être notre médicament et que selon notre dosha ( type de constitution ) ainsi que les saisons, nous devrions nous nourrir en harmonie avec ces dernières.

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La chanteuse Lulu Hughes, porte-parole de notre programme YOGA GRATUIT POUR LES GENS ATTEINTS D’UN CANCER. Crédit photo Benoit Guérin.

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Force et souplesse des membres inférieurs

Le travail survolé lors de cet atelier sera excellent pour les marcheurs , coureurs, cyclistes et yogis!  Apprenez comment intégrer des notions de base importantes pour améliorer vos activités sportives et quotidiennes avec plus d’aisance, de sécurité et d’aplomb !

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Venez découvrir les trucs et astuces pour vous tenir sur les mains avec la joie de votre cœur d’enfant !

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